断酒7日目

早速更新をサボっていくスタイルで7日目。

なんだかんだ今日が終われば断酒後1週間になります。

もっと「うわー酒飲みてー」みたいになるかと思いきや意外と楽にここまで来ている。いらないじゃん、酒。

飲んだら記憶がぶっ飛ぶ・なんかの問題が起こるまで止まらなかった酒が断ってみると案外スパっとやめられるんだなというのが今の心境。

断酒4日目

今日は断酒4日目。

昨日と変わらず頭の回転キレッキレで好調な感じ。

一昨日出た飲酒欲求もなく平穏な一日だった。

今、カウンセリングにも通っているんだが酒の話題について話してきた。

今までの断酒の時と違ってやめる意思がクリアーな理由はやっぱりわからなかったけど、方向性としては正しいということが再認識できた結果となった。

このまま自分のためにも、今まで迷惑かけてきた人に恩返しするためにも酒やめ人生を過ごしていこうという気持ちになれたことがすごく嬉しい一日となった。

断酒3日目

今日は昨日と打って変わって、体調がすこぶるいい。

仕事も最近のめんどくさいなという気持ちもなく超ポジティブに終了できた。

どうしたんだ、俺といった状態。脳みそキレッキレを感じる一日だった。

昨日、酒を飲んでたらこんなに楽しい今日は無かったと思うとすごい嬉しくなってくる。こんな感じでしばらくはやっていけそうな気分になれたことが非常に良かった。

さて、そろそろ酒で失敗した件でも書くか。

断酒2日目

うーん、来てる。

離脱症状が出てきている。

なんとなくの不安が出てきている状態が襲ってきている。

他の身体的な症状は無いからまだマシかもだけども、酒を飲めないことが何故か不安になってしまっている。

以前にも何回か断酒はやったことがあるけど毎回この不安が襲ってくる。

でもこれ、冷静に考えたら他の薬物の離脱症状と変わらないんかなって思い、そのままググってみると・・・

https://www.jaam.jp/dictionary/dictionary/word/0721.html

離脱症状をきたす精神作用物質としては，アヘン類（麻薬類），覚醒剤，コカイン，睡眠薬，抗精神病薬，アルコールなどがある。 

なんか法律的にもハードな方々の名前が羅列されとるじゃないかと。

初投稿（断酒1日目）

初めまして。

元酒乱のフリーランサーです。

俺の人生は酒で完全に狂ってしまった。

今まで失ったものは数知れず。少しずつ書いていこうと思う。

なんで今まで酒をやめようとしなかったのか。今も自分では分からない。

30を超えてから飲酒の傾向がどんどん悪化して人様に迷惑をかけてたくせに、やめるっていう考えに至らなかったことが本当に情けないと今は思えている。

この思いを継続していくためにブログでもやってみるかと思ったため、本当にくだらない日記になると思う。

それでも同じように断酒をしている、酒の悩みがある人に自分の今までの惨状を見てもらって「やめてよかった」「俺もやめよう」と思ってもらえるように続けていこうと考えています。

今の認識は酒はハードドラッグ。飲み続けることは自分には毒でしかない。

「WHO 酒」で検索すると「アルコールの有害な使用を提言するための世界戦略」っていうやつが出てきた。

（http://alhonet.jp/who.html）

結局自分の飲み方はこの「有害な使用」であるということを心にとめて今日からブログを書いていこうと思う。

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断酒日数：1日

症状：特に普通

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